پیرمرد ورزشکار ۷۰ سالهای اهل شهر چونگ‌چینگ از چین به‌لطف اندام متناسب و انرژی بی‌پایانش، مورد توجه شبکه‌های اجتماعی قرار گرفت.
کد خبر: ۹۶۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
علیرضا جهانبخش گفت: از لیگ فرانسه دو پیشنهاد داشتم. از همین هلند یکی دو تیم خیلی جدی با من حرف زدند. پیشنهاد وسوسه‌کننده اما از لیگ عربستان بود. پیشنهادی که شاید خیلی‌ها رد نمی‌کردند.
کد خبر: ۹۵۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
با ایجاد تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ، می توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۵۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
فال روزانه سه شنبه 18 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
پیشکسوت کشتی ایران عملکرد کشتی آزاد کشور در مسابقات رنکینگ جهانی و نایب قهرمانی این تیم را نقد و کارشناسی کرد.
کد خبر: ۹۴۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
برخی حرکات ورزشی در زمان قرنطینه به دلیل عدم نیاز به وسیله و تجهیزات خاصی به عنوان بهترین حرکات ورزشی جهت انجام در منزل شناخته می شوند.
کد خبر: ۸۴۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، برنامه تمرینی خاصی را برای سرخپوشان تهیه کرده است که باید در تعطیلات میان فصل آن را دنبال کنند تا از فرم خوب خود خارج نشوند.
کد خبر: ۸۳۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
اعضای تیم تراکتور در تمرین روز گذشته هندبال بازی کردند.
کد خبر: ۸۲۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید زیرا می تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.
کد خبر: ۸۲۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
از مهم‌ترین فواید درازونشست می‌توان به تقویت عضلات ناحیه شکم اشاره کرد. درازونشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌شود. همچنین به‌صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی مطلوب در وضعیت‌های مختلف مانند راه رفتن و نشستن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
همان‌قدر که ایده‌های برانکو و ترکیب پرسپولیس در داربی برای فوتبال‌دوستان جالب و مهم است، به همان اندازه فوتبال‌دوستان تمایل دارند از استراتژی شفر و ترکیب استقلال در داربی 86 آگاه شوند.
کد خبر: ۷۶۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
برانکو ایوانکوویچ در آخرین تمرین تصمیم به نیمکت‌نشین کردن دو هافبک تیمش را گرفت.
کد خبر: ۶۸۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
تمرکزتان را بر هم نزنید؛
سرمربی پرسپولیس به بازیکنان این تیم هشدار داد مسائل مالی نباید باعث شود تمرکز آنها برای تمرینات و بازی‌های پیش‌رو برهم بخورد.
کد خبر: ۶۸۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
گزارش تمرین تیم ملی؛
تمرین امروز (یکشنبه) تیم ملی از ساعت 10:15 با حضور 18 بازیکن و با صحبت‌های اولیه کارلوس کی‌روش در زمین چمن پژوهشگاه صنعت نفت بسیار با نشاط برگزار شد.
کد خبر: ۶۸۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
هر زانو دو مینیسک دارد. یک مینیسک خارجی و یک مینیسک داخلی. مینیسک ها بافت هایی شبیه غضروف ولی به مراتب محکم تر از آن و با خاصیت ارتجاعی زیاد مثل لاستیک دارند.
کد خبر: ۶۷۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
علیرضا منصوریان در نشست خبری پیش از دیدار با پیکان حاضر شد.
کد خبر: ۶۷۶۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
بسیاری از افراد در دهه سوم زندگی نسبت به دهه دوم بسیار غیر فعال هستند. صرف زمان زیاد در محل کار به صورت نشسته، مسئولیت خانواده و مواردی از این قبیل زمان کافی برای فعالیت بدنی را نسبت به سالهای قبل کم‌تر می‌کند.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
رابطه جنسی و زناشویی یکی از ارکان های مهم هر زندگی مشترک است
کد خبر: ۶۶۷۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
مطالعاتی که اخیرا انجام شده نشان می‌دهد که یک نوع تمرین ورزشی خاص می‌تواند چربی شکمی را آب کند.
کد خبر: ۶۶۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
در جنگ آب کردن چربی‌های اضافه بدن باید بدانیم که آب کردن چربی شکم، جزو سخت‌ترین و طاقت‌فرساترین کارها است. بنابراین اگر خودتان در حال حاضر در حال انجام این کار هستید، پس باید موافق باشید. اما شیوه علمی آب کردن چربی شکم چیست؟
کد خبر: ۶۶۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
